CBD コーヒーの健康効果と毎日飲むべき理由

ご存知ない方のために説明すると、CBD コーヒーは最近大流行しています。CBD についてよく知らない方のために説明すると、CBD はカンナビジオールの略で、大麻植物に含まれる化合物です。THC とは異なり、CBD は精神活性作用がないため、ハイになることはありません。その代わり、不安を軽減し、痛みを和らげ、睡眠を改善するなど、多くの健康上の利点があると言われています。

コーヒーについては、まあ、説明は不要でしょう。CBD コーヒーは、単に CBD を注入したコーヒーです。流行の新しい飲み物のように聞こえるかもしれませんが、実際にはそれほど新しいものではありません。CBD を注入したコーヒーは何年も前から存在していましたが、最近になってようやく主流の注目を集めるようになりました。ですから、なぜそんなに騒がれているのか知りたい方、またはコーヒーをもっと飲む口実を探している方は、続きを読んで、毎日 CBD コーヒーを飲み始める必要がある理由を学んでください。

毎日 CBD コーヒーを飲むことによる健康上の利点。

CBD コーヒーには、通常のコーヒーと同じ健康効果に加え、CBD によるいくつかの追加効果があります。まず、コーヒーには抗酸化物質が豊富に含まれており、炎症と戦い、細胞を損傷から保護するのに重要です。また、集中力とエネルギー レベルを高めるのに役立つカフェインの優れた供給源でもあります。さらに、精神面でも効果があります。研究によると、コーヒーを飲むと、後年うつ病や認知症を発症するリスクが軽減されるそうです。

しかし、CBD の追加の利点についてはどうでしょうか?

カンナビジオールは、不安の軽減、痛みの緩和、睡眠の改善など、さまざまな健康上の利点をもたらすことがわかっています。したがって、仕事でエネルギーをさらに高めたり、競争相手に差をつけたりしたい場合、毎日 CBD コーヒーを飲むのは最適な方法です。言うまでもなく、長い一日の後にリラックスしてぐっすり眠ることもできます。これは、通常のコーヒーでは難しいことです。

1. 注意力を高める

疲労は肉体的な疲労だけに当てはまるわけではありませんが、確かによくある症状です。精神的な疲労は肉体的な疲労と同じくらい衰弱させるもので、精神的な疲労が後者を引き起こすこともよくあります。

疲れた体が最高のパフォーマンスを発揮できないのと同じように、眠い心は仕事のパフォーマンスに影響を及ぼし、ストレスを増大させ、コミュニケーションを妨げ、1 時間が 1 年のように感じさせます。

従来の対処法としてはコーヒーなどがありますが、エナジードリンクに頼る人もいます。こうした甘い飲み物にはカフェインがたっぷり含まれていますが、その効果は長続きしません。1、2 時間以内に、以前よりもさらに気分が悪くなります。

しかし、ゴールドスタイン博士が先に指摘したように、コーヒーに少量の CBD を加えることで、その刺激効果が増強される可能性があります。

2. CBDとカフェインの効果を持続させる

CBD 代謝は、カフェインとの関係の原動力です。繰り返しますが、この薬と CBD は同じ代謝酵素を共有しています。では、これは何を意味するのでしょうか? 率直に言って、これは非常に大きな意味を持ちます。

この衝突により、CBDとカフェインが限られたスペースを奪い合うボトルネックが生じます。その結果、この生物学的な渋滞により代謝が遅くなり、CBDとカフェインの効果が長く持続するようになります。

3. 不安や緊張がない

多くの人にとって、カフェインの副作用は耐え難いものです。不安、神経過敏、多動、心拍数の上昇などは、人々が避けたい副作用の例です。残念ながら、1 日にコーヒーを 1 杯か 2 杯飲みたい人にとっては、厳しい状況になることがあります。

単に不安感やその他の副作用に対処することを選択する人もいますが、それは長期的なカフェイン関連の健康問題を引き起こすだけです。

しかし、コーヒーを飲む人は、CBD がカフェインの不快な合併症を軽減または予防したと驚くことが多いのです。

4. トイレに行く回数が減る

コーヒーを飲むとすぐにトイレに行きたくなりますか？そう感じているのはあなただけではありません。カフェインには利尿作用があるため、体はすぐにカフェインを排出します。カフェインは排尿量を増加させ、腸の内壁を刺激して下痢を引き起こす可能性があります。

下痢は腸の炎症反応によって起こり、消化器系が水分を吸収できなくなります。コーヒーにも同じような作用があるため、多くの人が便通を整えるためにコーヒーを飲んでいます。

CBDに関する研究は有望であるようだ。 2016年にExpert Review of Gastroenterology and Hepatologyで発表された研究では、カンナビノイドが慢性炎症性腸疾患（IBD）の患者に有望な可能性があると指摘されています。

コーヒーやその他のカフェイン入り飲料に CBD を加えると、炎症反応を軽減し、下痢を予防できる可能性があります。

5. 驚くべき健康効果をもたらす

CBD とカフェインについて議論していますが、それによって視野が狭くならないようにしてください。カンナビノイドとコーヒーはほんの始まりに過ぎません。

疑われる利点をすべて網羅することは不可能ですが、CBD は痛み、不眠症、炎症、不安、うつ病、吐き気、発作の緩和に効果があると言われています。

CBD を加えると、体と心が適切に機能するための内部バランスの状態である恒常性も促進されます。

以上です！これらは、CBD コーヒーを毎日飲み始める必要がある理由のほんの一部です。通常のコーヒーと同じメリットがあるだけでなく、CBD のおかげでさらに多くのメリットがあります。集中力とエネルギー レベルを高め、不安を軽減し、睡眠の質を高める健康的な方法をお探しなら、ぜひ CBD コーヒーをお試しください。